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大型武當紀錄片——“武當道人”在武當山開拍
——武當三豐會館鐘云龍...
練習武當三豐太極須做到九松，不松則滯澀僵硬全，然失了太極諸般神韻
分類：太極文化 時間：2022-08-22
人體全身有三節之分，即梢節、中節、根節。臂為梢節、身為中節、腿為根節。三節之中各有三節。臂之三節：手為梢節，肘為中節，肩為根節；身之三節：頭為梢節，腰為中節，腹為根節；腿之三節：足為梢節，膝為中節，跨為根節。 故要想練好武當太極須松開上述九大關節。 下面我們就腳松、踝松、膝松、胯松、腰松、肩松、肘松、腕松、手松的操作方式進行闡述。 ⊙武當武術青少年傳承班、三豐太極養生成人班常年咨詢： 太極養生、修道參學：13872795898（福泉） 福泉山三豐聯誼會：18932025052（傳
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